アロマテラピー

人気の高いオイル

アロマテラピーにはエッセンシャルオイルを使ってください。合成香料のポプリオイルやフレグランスオイルには、香料しか含まれていないことがあります。植物由来のエッセンシャルオイルには、芳香成分の他に、体に有用な成分が含まれているためその香りを吸ったり肌へつけたりすることで、神経や肌、細胞に働き体の調子を整えてくれます。 エッセンシャルオイルは、高価なものなので、できれば直接お店などで香りを確認してから購入するのが安心です。どれがいいか判断できない時には、販売員の方に相談してみるのも1つの方法です。また、初心者の方にも安心して使える、人気のアロマをご紹介しますので、参考になさってください。 ■初心者の方におすすめ:ラベンダー、レモン、スイートオレンジ、ペパーミント、ゼラニウムなど。 シトラス系は香りが爽やかなので、万人に受けがいいのですが光毒性を持つものがあるのでご注意ください。 ■人気の高いもの:ラベンダー、イランイラン、ゼラニウム、ローズマリー、ユーカリ、ティートリーなど。 個人的な意見ですが、本当に人気があって憧れ度ナンバー1は、実はローズ(バラ)ではないかと思います。しかしローズのエッセンシャルオイルは他のオイルの4〜5倍くらいで大変高価です。アロマテラピー,エッセンシャルオイル,有用成分,価格,人気